Elaboración Prepara los ingredientes. Primero, trocea los pimientos, la cebolla, los dientes de ajo, la merluza y el calamar. Mete todos los ingredientes en la Thermomix y añade el tomate en conserva y un pocoRecetade sopa de pescado peruano. Esta exquisita y nutritiva receta de pescado peruano, es rico en nutrientes que participan activamente en la concentración, la memoria y el aprendizaje, además tiene un alto contenido de vitaminas y minerales, ideal para incluir en la dieta de niños y adultos. A continuación los ingredientes para sopa de
Elaboraciónpaso a paso. Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio-alto. Añade la cebolla, el ajo y el pimiento rojo y cocina por unos 5 minutos, o hasta que esté todo suave, cuidado no se
Separarla cabeza del cuerpo del pescado y vierta la cabeza en el vaso ,la cebolla,los tomates, el puerro y el aceite a continuación sofreìmos 10 min, temp varoma ,vel "Velocidad cuchara" terminado el tiempo triturar 3 seg, vel 3 imcorporamos 1 l de agua 10 min, temp varoma ,vel "Velocidad cuchara" seguidamente pongalo todo en un yId1R. 470 19 270 21 3 133 376 390 92